힘 빠지는 날엔 짧은 한마디가 마음을 살립니다.
긍정의 글귀로 오늘을 견디기,
그 짧은 문장 하나가 하루를 버틸 수 있게 도와줍니다.
삶에 지칠 때 필요한 말
- 오늘 하루도 잘 견디셨어요
- 작은 기쁨이 큰 힘이 됩니다
- 괜찮지 않아도 괜찮습니다
이런 말들은 나를 다그치지 않습니다.
그저, 지금 이대로도 괜찮다는 신호를 줍니다.
긍정은 억지로 하는 게 아닙니다
무조건 웃으라는 말, 오히려 상처가 되기도 합니다.
진짜 긍정은 내 감정을 인정하는 데서 시작합니다.
- 지금 힘든 것도 내 일부입니다
- 잠깐 멈추는 것도 용기입니다
- 오늘은 버티는 것만으로도 잘한 겁니다
스스로를 격려하는 말부터
천천히 시작해보세요.
글귀는 마음의 휴식입니다
글귀를 읽으면 잠시 멈추게 됩니다.
그리고 그 틈에서 마음이 정리됩니다.
- 핸드폰 배경화면에 넣어두세요
- 아침에 한 번, 저녁에 한 번 읽어보세요
- 삶이 바빠도, 마음은 잠시 멈춰도 됩니다
긍정의 글귀는 힘내라는 말이 아닙니다.
그냥 괜찮다고 말해주는 따뜻한 문장입니다.
오늘, 그 한 줄이 당신 마음에 닿기를 바랍니다.